Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) у детей встречаются довольно часто. В большей степени подвержены этому девочки, из-за анатомических особенностей, и дети с врожденными аномалиями мочевыделительной системы. О профилактике инфекций мочевыводящих путей у девочек и мальчиков - рассказывают эксперты медицинского центра «УРО ПРО» в Краснодаре.
Почему ИМП чаще встречаются у девочек?
У девочек мочеиспускательный канал (уретра) короткий и широкий, и расположен совсем близко к анальному отверстию. Это значит, что бактериям, включая Escherichia coli, не составит труда проникнуть в мочевой пузырь, особенно если гигиена не слишком тщательная. Например, неправильное подмывание или редкая смена подгузников могут спровоцировать воспалительный процесс.
А что с мальчиками?
У мальчиков мочевыводящая система более защищена: уретра длиннее, и инфекциям сложнее проникнуть внутрь. Но если у ребенка фимоз (сужение крайней плоти) или врожденные аномалии, например пузырно-мочеточниковый рефлюкс, риск возрастает. Застой мочи — это идеальная среда для бактерий, и если вовремя не заметить проблему, она перерастет в инфекцию.
Как правильно ухаживать за ребенком, чтобы избежать ИМП?
Гигиена — основа здоровья. Девочек подмывают спереди назад, чтобы избежать переноса бактерий из анальной области. Используйте мягкое детское мыло без отдушек, чтобы не нарушить естественный pH кожи и слизистой. Мальчикам подмывать крайнюю плоть нужно аккуратно, не пытаясь насильно ее открыть. Если есть фимоз, проконсультируйтесь с врачом, как правильно ухаживать.
Не ждите, пока подгузник станет «тяжелым». После каждого акта дефекации обязательно сразу менять подгузник, чтобы избежать попадания бактерий в мочевыводящие пути.
Ребенок должен пить достаточно воды. У малышей до 3 лет это около литра жидкости в день, у детей школьного возраста — до 1,5 литра. Чем больше воды, тем лучше промываются почки и мочевой пузырь. Ребенка нужно приучать не терпеть долго, если есть возможность сходить в туалет. Если моча застаивается, создаются условия для размножения бактерий.
Нижнее белье должно быть из хлопка, чтобы кожа «дышала». Синтетика или тесная одежда могут вызвать раздражение и повысить риск инфекций.
Интересно, что подвижные дети реже сталкиваются с проблемами мочевыводящей системы. Активные игры стимулируют кровообращение в органах малого таза. Следите, чтобы ребенок не переохлаждался: мокрые шорты после купания или долгое сидение на холодной земле — прямой путь к воспалению.
Как питание влияет на здоровье мочевыводящей системы?
Питание — это не только источник энергии, но и простой способ профилактики развития инфекций.
Клюква и брусника — натуральные «антибиотики». Они содержат вещества, которые мешают бактериям прикрепляться к стенкам мочевого пузыря.
Меньше соли, которая задерживает жидкость в организме, повышает нагрузку на почки и “концентрирует” мочу.
Ограничьте сладкое, потому что сахар — отличная питательная среда для бактерий, поэтому его употребление лучше контролировать.
При запорах кишечник давит на мочевой пузырь и провоцирует застой мочи. Следите чтобы в рационе было много клетчатки для регулярного стула.
Особенности профилактики при врожденных аномалиях
Если у ребенка есть подтвержденный урологический диагноз, например, пузырно-мочеточниковый рефлюкс (ПМР) или гипоспадия, подход к профилактике будет особенным.
При ПМР врач может назначить низкие дозы уросептиков для предотвращения инфекций, которые ребенок принимает курсами, чаще перед сном.
Нужно регулярно делать УЗИ, чтобы следить за состоянием почек и мочеточников. Периодически делают микционную цистоуретрографию, чтобы понять, насколько сильно моча возвращается из пузыря в почки.
Если консервативные методы не помогают, назначают операцию для устранения рефлюкса.
При гипоспадии важна строгая гигиена и регулярные визиты к детскому урологу.
Инфекции мочевыводящих путей можно предотвратить, если соблюдать простые рекомендации: гигиена, питьевой режим, правильное питание и регулярные осмотры. Забота о здоровье мочевыделительной системы с ранних лет помогает не только избежать проблем в детстве, но и формирует полезные привычки на всю жизнь.